同學們馬上迎來元旦三天小長假。時學習負擔重、感覺自己睡眠嚴重不足的同學相信都會有這樣的想法：元旦三天一定要把缺的覺都補回來;時沒時間看的書和電影，都要利用這個難得的假期好好地享。假期放松是應該的，但提醒同學們一定要適度，如果完全放松自己，那么這一個月的調(diào)整就會白費，長假一過，又將會出現(xiàn)一個上學的不適應期，對自己的學習將會是一個嚴重影響。

提醒一：抓住機會，夯實基礎知識

初三、高三的復是十分緊張的，黃金周恰恰給大家提供一個復梳理初知識點的機會。同學們可以將最一段時間內(nèi)所學習的內(nèi)容重新回顧一下，為后面的學習提供堅實的知識支持。具體方法為可以將本學期剛學習的相關內(nèi)容再通讀一遍，將所記錄的筆記進行整理和補充。而對于作業(yè)方面，則可以將曾經(jīng)做錯的題目再重新做一遍，回憶一下當初做該題時錯在哪里，以后在這類題目時應該注意些什么，并從已經(jīng)做過的題目中找出與之相類似的題型，加以比較、反思和總結(jié)，以達到舉一反三、溫故而知新的效果，這也是建立錯題本的提示之一。此外，將學習內(nèi)容中自己掌握的較薄弱的知識及重點知識重新?lián)旎氐酱竽X記憶中來，以減輕后續(xù)學習和總復時的壓力。

提醒二：學玩適度，每天都要有安排

玩的是很就不要想著學習，學習的時候就一定要提醒自己不要想著玩。十一長假，建議盡量不要長時間地出去玩，否則很難“收心”。最好每天都要保證一定的學習時間，多參加一些有意義的活動，時學習生活特別緊張，沒有時間閱讀，在飯后睡前，可以細細地讀上幾篇自己喜歡的文章，感悟作者的意圖，咀嚼文章的語言，體會文章的寫法，將自己投入到文章中去，。不僅凈化了神經(jīng)，還會開闊閱讀視野，豐富語文的閱讀與寫作。

提醒三：調(diào)整心態(tài)，理清目標與方向

一個月的學習自己的感受一定很多，尤其是即將參加中高考或是剛剛踏入新學校的同學們，通過這段時間的了解與熟悉，對自己今后的目標以及身邊的老師、同學都有了一個初步的認識，面對這樣的情況，很多同學也都會出現(xiàn)一段時間的心理迷茫期。因此，利用這個假期，一定要學會調(diào)整自己，多問問自己：我現(xiàn)在處在一個什么樣的學習水，我的薄弱環(huán)節(jié)在哪里，在一個時間段后我要達到某個是水，我將通過什么樣的努力來完成，細致地對自己進行一個分析，只有對自己認識了，才能塌下心來，找到自己的奮斗目標，并認真地學習下去。