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宜賓教育局中小學幼兒園寒假放假時間安排

2024-06-06 14:45:54 大風車考試網

2021年宜賓中小學幼兒園寒假放假時間

1宜賓市幼兒園、小學、初中寒假時間2021年1月22日-
2021年3月1日
2宜賓市普通高中
寒假時間
2021年1月29日-
2021年3月1日

中學生寒假放假飲食建議

常飲白開水從室外活動回家后,先休息一下,然后少量多次地喝些涼白開水。白開水進入人體后,可立即發揮新陳代謝功能,調節體溫、輸送養分。煮沸后自然冷卻的涼開水最易透過細胞膜,促進新陳代謝,增進免疫功能,提高機體抗病能力。慣喝涼開水的人,體內脫氧酶活性高,肌肉內乳酸霍積少,不容易產生疲勞。所以,白開水是中小學生的最佳飲料。

寒假安全應注意

1.自覺養成良好的個人衛生慣,飯前便后勤洗手,防止傳染病的發生。

2.購買有包裝的食品時,要看清商標、生產日期、保質期等,“三無”食品、過期食品一定不要購買食用。

3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用,不吃腐爛、變質的瓜果。嚴禁吸煙、喝酒。

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